Diyet terimleri arasında yer alan ideal kilo farklı şekillerde tanımlanabilir. Kelime anlamı beslenme biçimi olan diyet zayıflamak için atılan adımların ilkidir.
Diyet Nedir?
Diyet terimleri arasında yer alan ideal kilo farklı şekillerde tanımlanabilir. Kelime anlamı beslenme biçimi olan diyet zayıflamak için atılan adımların ilkidir. Bir canlı metabolizması tarafından tüketilen yiyeceklerin tümüne diyet adı verilir. Belirli kurallar çerçevesinde yoğun veya kısıtlı gıda tüketimine dayanmaktadır.
Diyet Neden Yapılmalıdır?
Sağlıksız beslenme kişilerde kilo yapmasının yanı sıra pek çok hastalığa da neden olabilmektedir. Bu nedenle günümüzde kilosu yüksek olan kişiler diyet yapmak istemektedir. Diyet yapılmasının asıl amacı ideal kiloya ulaşmaktır. Bunun yanında istenilen fiziki bir görünüme kavuşmak ve psikoloji düzeltmek amacı ile de diyetler uygulanmaktadır.
E-Posta Aboneliği
Email listemize kaydolarak tüm gelişmelerden ve kampanyalarımızdan haberdar olabilirsiniz.
Bizi Takip Edin
Medicatur Her hakkı saklıdır.
Yorumlar